EMDR, özellikle travmatik anıların beyinde işlenemeden kaldığı durumlarda kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Göz hareketleri veya iki yönlü uyarımlar aracılığıyla geçmiş deneyimlerin duygusal yükü azaltılır ve yeniden sağlıklı biçimde işlenmesi sağlanır. Travma sonrası stres bozukluğu, kaygı, panik, fobi ve olumsuz inançlarla çalışmada oldukça güçlü bir yaklaşımdır.